19 июля 2017 г.

Первый раз в первый класс...

Картинка
    Из года в год тысячи детей первый раз переступают порог школы. А вместе с ними и их мамы, для которых этот момент, наверное, еще более волнителен, чем для новоиспеченных школьников. Как постараться сделать так, чтобы этот шаг доставил вам и вашему ребенку радость, не дал разочароваться, помог поверить в свои силы.
  
ДО ШКОЛЫ ОСТАЛОСЬ...

Вы уже купили или только собираетесь приобрести школьные принадлежности, гордость первоклашек - портфель и пенал. Постарайтесь, чтобы эти вещи были удобными. Портфель - обязательно рюкзак. В пенале - полный набор: ручка, карандаши, обязательно и запасные, ластик, цветные карандаши, линейка.

12 июля 2017 г.

Комплекс упражнений для "шлифовки" фигуры

Фото
   Лето в разгаре, а выглядеть идеально в любимом купальнике не позволяют лишние два-три килограмма, не желающие таять под палящим солнцем. Настало время воспользоваться специальным комплексом упражнений.



Скажи мне, что ты ешь...


Проведем тест на тему пристрастий в еде. Из любопытства...
Некоторые из нас жить не могут без мяса, другим подавай сладенькое. Пристрастия в еде могут сказать многое о характере и привычках человека. Результаты теста помогут понять себя и близких.
1. Вам больше всего нравится:

А - завтракать
Б - обедать
В - ужинать
 
2. Вы заканчиваете трапезу:

А - бокалом вина
Б - десертом
В - последним куском с тарелки
 

6 июля 2017 г.

Худеющим посвящается







    
   Еще каких-нибудь полтора столетия назад полнота считалась символом красоты. В наши дни все перевернулось с ног на голову. Теперь условно людей можно поделить на две группы: одни поглощают любую пищу в неограниченных количествах и не толстеют. Другие же, наоборот, не могут позволить себе съесть лишний кусочек, потому  как в будущем он им обязательно аукнется и доставит массу проблем. А проблемы эти исчисляются в лишних сантиметрах, так ненавистных всему женскому полу. Выглядеть подтянутой и стройной - не об этом ли мечтает каждая женщина? 
   Но как эти мечты превратить в реальность?

   ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПОЛНЕЮТ?
   Прежде чем худеть, необходимо выяснить,
в чем причина вашей полноты. Когда мы едим, наш организм пополняется энергией. Но эта энергия
 
   КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ ЖЕЛУДОК
  • Не забывайте о клетчатке. Попадая в желудок, растительные волокна, содержащиеся в кашах и зерновых, надолго создают ощущение сытости.
  • Запахи острого красного перца и грейпфрута помогают сбросить лишние килограммы. Эти ароматы стимулируют выделение частиц, сжигающих жиры  в организме.
  • Сварите чай из корня валерианы (на 10 г корня 1 л воды), который резко уменьшает чувство голода. Стакан такого холодного чая без сахара надо пить за полчаса до еды.
  • Постарайтесь начинать свою трапезу с небольшой тарелочки  зеленого салата, нарезанного тонкими полосками. Салат жуйте медленно. 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...